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Aktuelles
 

Weitersburg

März

 

03.03.

Blutspende

- DRK

 

07.03.

Jahreshaupt

versammlung

- DRK

 

20.03.

Jahreshaupt

versammlung

- Kirchenchor

 

16.03.

Jahreshaupt

versammlung

- Kath. Frauengemeinschaft

 

28.03.

Saisoneröffnung

- Lauftreff

 

Wintertrainingszeiten ab dem 06.10.2014

Montags :

  • 18.30 Uhr in Niederwerth, Treffpunkt ab 18.15 Uhr am Schützenplatz

Donnerstags :

  • 18.30 Uhr in Weitersburg, Treffpunkt ab 18.15 Uhr am Sportplatz 

Samstags :

  • 15.00 Uhr in Weitersburg, Treffpunkt ab 14.45 Uhr am Sportplatz

Nächster Termin

  • 28.03.2015 Saisoneröffnung Sportplatz Weitersburg

 

Laufend Fit - Lauftreff bietet erneut Laufseminar für Jedermann

Nach dem Erfolg des ersten Laufseminars in 2013, freut sich der Lauftreff SV Weitersburg alle Laufinteressenten erneut zu einem Tag rund um den Laufsport einzuladen. Das Seminar wird am Samstag, 28.03.2015 ab 11.00 Uhr auf dem Sportplatz in Weitersburg stattfinden.

Dieses Seminar richtet sich sowohl an Laufanfänger und Wiedereinsteiger, als auch an Fortgeschrittene und ambitionierte Läufer, denn kaum ein Läufer nutzt all seine Ressourcen optimal. Theorieeinheit und Praxisteil wechseln sich am Seminartag ab. Die Veranstaltung  wird wieder geleitet von Jens Kräber einem professionellen Sportwissenschaftler der Uni Mainz. Es stehen aktive Tagespunkte, wie etwa Kräftigung und Laufschule für eine gute und stabile Lauftechnik auf dem Programm. Darüber hinaus gibt es Informationen im theoretischen Block über Ernährung und Flüssigkeitszufuhr sowie individuelle Bewegungsanalyse (FMS Test). Jeder Teilnehmer bekommt ein Verständnis für sein Laufmuster und Potential der eigenen Bewegung. Praxisbeispiele zur Vor- und Nachbereitung einer Laufeinheit umschließen die aktiven Tagespunkte. Das Ziel am Ende des Tages ist die effektivere und effizientere Trainingsgestaltung. Die Erfolge kommen dann von alleine. Die Dauer des Seminars ist mit ca. 5 Stunden veranschlagt und wird gegen 16:30 Uhr enden, in welche auch eine Mittagspause eingerechnet ist. Laufkleidung und Pulsuhr sollte jeder Teilnehmer mitbringen. Duschmöglichkeiten bestehen vor Ort. Für das Seminar wird ein Kostenbeitrag von Euro 35,- p.P erhoben. Zu zahlen am Seminartag. Im Preis enthalten sind Pausengetränke sowie ein abwechslungsreicher Mittagsimbiss.

Anmeldungen sind unter folgender E-Mail Adresse  info@lauftreff-svweitersburg.de bis spätestens 21.März erbeten. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

In Bertlich dem Karneval entflohen

 

Bericht unter Presse 2015

Weitersburger Laufwetter

Letzte Aktualisierung der Website 

01.03.2015